Avant d’utiliser une cage CrossFit, il est critical de recevoir une formation adéquate. Cela permet de s’assurer que l’utilisateur connaisse les bonnes pratiques et les strategies correctes. Les points suivants sont à considérer :
Pratiquer une bonne posture et un réglage correct de la barre de poids en fonction de la taille et des capacités.
Si vous êtes d’un naturel bricoleur ou que vous n’avez pas assez d’argent pour investir dans une cage à squat (ou les deux), il reste une superbe alternative pour vous…fabriquer votre propre cage à squat !
Irrespective of whether utilized for just a garage health club or the elite-stage college/pro energy and conditioning structure, the Infinity Sequence Ability Rack is the inspiration for an influence athlete’s instruction requires.
Un nouveau rack crossfit pour votre salle de fitness et musculation. Découvrez nos nouveaux modèles Dice d’une configuration surprenante.
Cadre: robuste de calibre fourteen pouces 3x3 costaud en acier massif
one. Start by assembling the base frame using the provided steel bars and connectors. Make certain that the body is level and securely fixed.
We went by way of a couple iterations from the ranking formulation – to be certain it’s accurate and relatively signifies the Rogue line-up.
Les dimensions : veillez à disposer d’assez d’espaces pour l’installation de votre foreseeable future cage de CrossFit.
As the most compact member in the Infinity Collection, the R-three fits effortlessly into most property gyms and garage gyms, or into a decent corner of a bigger coaching facility.
Dans tous les cas, n'oubliez pas que la polyvalence de la cage elle-même signifie que vous n'avez pas besoin d'acheter de equipment ou de supports supplémentaires, donc si votre espace est limité, l'achat d'une cage crossfit pourrait finalement vous faire gagner de la area.
Who it’s for: Anyone seeking to get a Rogue rack on a ‘spending plan’. Absolutely sure, it’s a funds giving for Rogue, but no matter whether it’s price range relative to the rest of the market…!
With variable load possibilities, this circuit allows for deep, efficient coaching that caters to each fitness amount.
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